Det begynte ikke med deg. Hvordan nedarvede familietraumer former oss og hvordan vi bryter sirkelen
Skynde deg! Kun 0 igjen på lager!
Depresjon, angst, fobier – alt dette har du arvet fra tidligere generasjoner! Familiemønstre, skjult og kodet i atferdsmønstre, spiller en stor rolle for vår følelsesmessige og fysiske helse. De tynger oss, setter en stopper for selvrealisering og gjør livet til et helvete. Men det finnes en måte å avdekke familiemønstrene gjennom atferd og fysiske symptomer. Ved å lage et genogram, altså å utvide slektstreet, kan man kartlegge de traumatiske erfaringene som går i arv fra generasjon til generasjon. Ved hjelp av visualisering og direkte dialog er det mulig å finne veier til integrering og gjenopprettet psykisk helse. Ja, det begynte ikke med deg. Men du kan sette en stopper for det og begynne å leve et lykkelig, rolig og fullverdig liv.
Dette kan også interessere deg
