Temme frykten. Erfaringer fra en navy seal
Skynde deg! Kun 1 igjen på lager!
En håndbok som hjelper deg å gjøre fryktene dine til venner, fra den tidligere navy seal-soldaten Brandon Webb, forfatter av bestselgere på listen til New York Time.
Under livsfarlige oppdrag i verdens brennpunkter, som å ta fiendtlige skip eller befri gisler, lærte han å mestre den helt naturlige panikken i møte med en trussel. Webb utviklet og underviste et treningsprogram for snikskyttere i spesialstyrkene, der han la særlig vekt på de fem trinnene for å temme frykten – og de står i denne boka. Ferdighetene han tilegnet seg, bruker han også etter at han forlot det militære, da han bygde opp og ledet en mediebedrift verdt mange millioner. Det sivile livet er selvsagt ikke like farlig som et oppdrag i Afghanistans ørken, men også her gjør frykten seg ofte sterkt gjeldende.
Med utgangspunkt i sin egen unike erfaring og i historiene til kjente venner og gjester i podkasten hans «Tankens kraft» (The Power of Thought) lærer forfatteren i sin nye bok bort hvordan man gjør frykten til en alliert. «Du kan være fange av frykten din,» sier Webb, «eller den kan bli en katapult som skyter deg mot det du drømmer om.» Det viktigste er ikke å kjempe mot frykten, men først og fremst å forstå den.
Dette kan også interessere deg
