{"product_id":"prostimi-slovami-iak-rozibratisia-u-svoyii-poviedintsi","title":"Med enkle ord. Slik forstår du din egen atferd (ukrainsk utgave)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eHvorfor reagerer folk så forskjellig på den samme hendelsen? Hvorfor ler noen, gråter noen, trekker seg unna, mens andre tvert imot trenger nærhet? Hvorfor klarer noen å gjøre sinne og krenkelse om til kjærlighet, mens andre setter seg fast i følelsene og ikke kommer seg videre?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEn bok om måter å tilpasse seg ulike livssituasjoner og stress på. Om hvordan man tar vare på den psykiske helsen i krisetider. Hvordan man snakker om det vanskelige, og hvordan man holder ut med seg selv og andre. Akkurat nå føles det svært relevant.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eI denne boken blir du kjent med mange av måtene vi «forsvarer» oss mot omstendighetene på – fornektelse, projeksjon, idealisering, distansering, kontroll og så videre. De hjelper deg å forstå deg selv og din egen atferd enda bedre: for eksempel hvordan vi reagerer på tap, gruer oss før en opptreden, håndterer krenkelser eller setter grenser. Temaet er krevende, men Mark og Illia presenterer hovedideene på et enkelt språk, henviser til store navn fra Freud til Hollis og illustrerer temaene med historier fra virkeligheten og moderne eksempler. Til hvert kapittel legger de også ved øvelser og titler på filmer og bøker som hjelper deg å forstå temaet dypere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Наш формат","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52772543562075,"sku":"KZK14883","price":154.04,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/prostimi-slovami-iak-rozibratisia-u-svoyii-poviedintsi-1.jpg?v=1781709508","url":"https:\/\/kazka.no\/no\/products\/prostimi-slovami-iak-rozibratisia-u-svoyii-poviedintsi","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}