Kunsten å være motstandsdyktig. Strategier for et ukuelig sinn og en ukuelig kropp - 9786178115104
Skynde deg! Kun 1 igjen på lager!
Росс Еджлі розповідає, як готувався до запливу довкола Великої Британії й чого навчився про витривалість тіла і розуму, коли сили, здавалося, були на межі.
Поруч із особистою історією автор збирає стратегії, які допомагають триматися в тривалій напрузі: від фізичної підготовки до внутрішнього налаштування.
Переклад Олександри Асташової. Видавництво «Наш формат», 2024 рік.










