Meg knekker du ikke. Herd sinnet og utfordre deg selv (ukrainsk utgave)
Skynde deg! Kun 2 igjen på lager!
David Goggins’ barndom var et sant helvete: han kunne knapt bevege seg etter farens beltereim, han stammet, lærerne trodde han var tilbakestående, og jevnaldrende mobbet ham for hudfargen. Men den deprimerte unge mannen med overvekt og uten fremtid fant likevel sin vei. I denne boken forteller forfatteren åpent om hvordan han banet seg vei: hvordan han hentet frem indre styrke, utviklet disiplin og gikk inn i smerten for så å gå forbi den.
Goggins’ kamp mot sine egne fysiske og psykiske begrensninger er hans unike vei, med en svært praktisk tilnærming til å endre tankesettet gjennom uvanlige teknikker som «Ansvarsspeilet», «Kakeboksen» og «40-prosentregelen». Disse kraftfulle verktøyene hjelper leseren å overvinne frykten sin, utnytte de indre ressursene bedre og gjøre smerte om til drivstoff for stadig å gå fremover
Dette kan også interessere deg
