{"product_id":"chomu-mieni-nikhto-nie-skazav-iak-zakhishchati-ztsiliuvati-ta-pliekati-svoie-tilo-chieriez-matierinstvo","title":"Hvorfor sa ingen det til meg? Slik beskytter, leger og pleier du kroppen gjennom morsrollen","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eForfatteren avliver mytene rundt svangerskapet og kvinnens tilstand mens hun bærer frem et barn og etter fødselen. Hun gjør det klart at utmattelse ikke er normalt, og at man ikke trenger å finne seg i den, slik kvinner fikk høre før. Denne håndboken gir praktiske råd om hvordan du tar vare på kroppen før, under og etter fødselen. Emma vil hjelpe kvinner å lære å kontrollere kroppen sin og ta riktig vare på den, for den gjennomgår forandringer, og man må være forberedt på dem. Forfatteren skriver om å beskytte bekkenbunnen, effektiv restitusjon etter vaginal fødsel og keisersnitt, løsninger på vanlige plager etter fødselen og trygg trening etter at barnet er født. I tillegg til praktiske råd vil boken informere kvinner om prosesser og muligheter som hjelper dem gjennom denne perioden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209302208859,"sku":"KZK14598","price":150.8,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/chomu-mieni-nikhto-nie-skazav-iak-zakhishchati-ztsiliuvati-ta-pliekati-svoie-tilo-chieriez-matierinstvo-1.jpg?v=1771942240","url":"https:\/\/kazka.no\/no\/products\/chomu-mieni-nikhto-nie-skazav-iak-zakhishchati-ztsiliuvati-ta-pliekati-svoie-tilo-chieriez-matierinstvo","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}