{"title":"Anna Lembke","description":"\u003cp\u003eAnna Lembke er en amerikansk psykiater, professor ved Stanford University og leder for en klinikk for avhengighetsmedisin. Boken hennes \"Dopaminnasjonen\" handler om balansen mellom nytelse og smerte. Bøker av Anna Lembke kan bestilles i nettbokhandelen KAZKA med levering over hele verden.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"dofaminovie-pokolinnia-die-miezha-mizh-boliem-i-zadovolienniam","title":"Dopamingenerasjonen. Hvor går grensen mellom smerte og nytelse","description":"\u003cp\u003eVi er så heldige å leve i de raske gledenes tid. Noen få klikk på skjermen – og Instagram står klar til å glede oss med likerklikk, You Tube til å servere en spennende video og mobilspill til å la oss føle oss som vinnere her og nå. Praktisk, og alt er innen rekkevidde. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMen noen ganger krysser gledene en grense og gjør oss avhengige. Hovedårsaken er et for høyt dopaminnivå som følge av behagelige, men ikke alltid sunne vaner. Og det er ikke annet enn en slags flukt fra smerte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eI boken sin undersøker psykiateren Anna Lembke dette fenomenet og forteller hvordan man holder dopaminet under kontroll. Med utgangspunkt i virkelige tilfeller fra sine pasienter og vitenskapelig forskning viser hun at det er mulig å holde balansen mellom smerte og nytelse. Men viktigst av alt – hun gir oss tilbake håpet om at vi har kraft til å forandre vårt eget liv.\u003c\/p\u003e","brand":"Лабораторія","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49623046127963,"sku":"KZK13172","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/dofaminovie-pokolinnia-die-miezha-mizh-boliem-i-zadovolienniam.png?v=1733772296"}],"url":"https:\/\/kazka.no\/no\/collections\/anna-lembke.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}